Quem eu atendo
Se você vive em guerra com a comida ou sente que perdeu o prazer de se alimentar, aqui é o seu lugar.
Atendo adolescentes e adultos, mulheres e homens, que querem sair do ciclo de restrições, culpa e descontrole — e construir uma relação mais leve, saudável e sustentável com a comida e o corpo.
Veja se você se identifica com algum desses perfis:
💬 Quero emagrecer, mas sem voltar pras dietas malucas
Você está em busca de um emagrecimento com saúde e equilíbrio, que respeite sua rotina, seu corpo e sua saúde mental. Quer resultados que durem, sem abrir mão da vida.
💬 Quero melhorar minha saúde e qualidade de vida
Alimentação desorganizada, cansaço constante, falta de energia, exames alterados… você quer mudar seus hábitos e cuidar de você antes que a saúde cobre um preço alto.
💬 Tenho uma relação difícil com a comida
Talvez você viva se culpando por comer, pense em comida o tempo todo ou tenha medo de certos alimentos. Talvez se sinta fora de controle em algumas situações e não saiba como mudar isso.
💬 Como por emoção e não sei o que fazer com isso
Você sente que desconta na comida quando está ansiosa, triste, estressada ou até feliz demais. Come pra se acalmar, se distrair ou preencher um vazio. Mas depois vem o arrependimento e a culpa.
💬 Tenho ou desconfio de um transtorno alimentar
Você recebeu um diagnóstico ou percebe sinais de que algo não vai bem com a forma como lida com a comida e o corpo. Atendo casos de:
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Compulsão alimentar
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Anorexia nervosa
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Bulimia nervosa
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TARE (Transtorno Alimentar Evitativo Restritivo)
Trabalho com acolhimento, escuta, e estratégias baseadas na nutrição comportamental e na ciência, sem julgamentos e sem pressão.
Se você já está cansada(o) de fazer dietas e/ou se identificou com algum desses tópicos, a minha abordagem é para você!